Nykyisin useimmille ihmisille suositellaan sähköhammasharjan käyttöä hampaiden puhdistamiseen. Sähköhammasharjan etu perinteiseen hammasharjaan verrattuna on sen lyhyessä ajassa tekemien harjausliikkeiden suuri määrä. Tämä puhdistaa hampaat tehokkaasti, eikä kuitenkaan vaadi ikeniä tai hampaita vahingoittavan voiman käyttöä.
Vaikka sähköhammasharja tekee hetkessä enemmän harjauliikkeitä kuin perinteisellä hammasharjalla parissa minuutissa saa tehtyä, on kuitenkin kahden minuutin harjaussäännöstä pidettävä kiinni. Riittävä aika sekä puhdistaa hampaat hyvin, että antaa hammastahnan fluorille aikaa kiinnittyä hampaan pintaan.
Sähköhammasharjoja esittelevällä videolla tutustuttiin Oral-B Braun, Philips Sonicare ja Jordan by Wilfa -harjoihin. Video ei ole testi, vaan siinä esitellään harjojen hyviä ja huonoja piirteitä yleisellä tasolla.
Videon voi katsoa YouTubessa Tulipa testattua -kanavalla.
Jos sähköhammasharjan käyttö ei ole tuttua, oppii sen käyttöön kyllä nopeasti. Jos sähköharja tuntuu aluksi liian rajulta ja ikenistä tulee jopa verta, on se todennäköisesti merkki ientulehduksesta ja säännöllinen sähköharjan käyttö voi parantaa tilanteen nopeasti. Ongelmien jatkuessa on syytä kääntyä hammaslääkärin puoleen.
Sähköharjankaan ei ole tarkoitus olla liian raju, eikä harjaa pidä painaa liian kovaa. Myös näistä asioista löytyy tietoa oheisesta YouTube-videosta.
Suomen Hammaslääkäriliitto antaa hyviä ohjeita hampaiden harjaukseen ja sähköhammasharjan käyttöön. Hampaiden hoidossa kannattaa muistaa myös hammasvälien puhdistus ja säännölliset tarkastukset hammaslääkärillä.
Linkkejä Suomen Hammaslääkäriliiton sivuille:
Linkkien toimivuus testattu 25.9.2023